Kolmasosa aikuisista ei voi nousta portaita hengästymättä - "Huolestuttavaa, miten moni hengästyy simppeleistä teoista"
Paulaa alkoi hengästyttää - paljastui PAH-sairaus
Kuntoportaat liikuttavat kaupunkilaisia – Piikinmäen, Keskusurheilupuiston ja Riutan portaat testissä - Riihimäki
Ensimmäinen oire oli vain outo hengästyminen: ”Vielä kannan Johannan taulut!”
Porraskävely - osa arkiliikuntaa -porraspäivät vaikka joka päivä! - Terveinkansa.fi
Yllättäen alkava hengästyminen voi olla vakavan sairauden merkki | Kauneus ja Terveys
Hämeenlinnan Kisa | Hämeenlinna
Sisällä tai ulkona: Tehokas porrastreeni polttaa rasvaa ja kohottaa peppua - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
Porrasjumppa - Hengitysliitto
Hengenahdistuksen syyt: Voimakas uusi oire aina syy lääkärikäynnille - MTVuutiset.fi
Keuhkoahtaumatauti | "Happiviiksien kanssa voi tanssiakin" | Apu
Pitääkö perusterveen ihmisen huolestua, jos portaiden nousu hengästyttää? Lääkäri vastaa ja kertoo, miten hengästymistä voi helpottaa
Kovakuntoinenkin hengästyy portaissa – tästä se johtuu! - MTVuutiset.fi
Vuokko apteekki - Ota askel terveyteen ja valitse portaat... | Facebook
Mellonmäen kuntoportaat tarjoavat 305 askelmaa ja 50 metriä nousua – Imatralaiset Minna Ryytty, Irma Hannula ja Lea Summanen testasivat tehokasta porrastreeniä: "Tässä hengästyy, niin kuin pitääkin" | Paikalliset | Uutisvuoksi
Hengästyminen: milloin siitä pitää huolestua? - Kotiliesi.fi
Etusivu - Porraspäivät
Hengästyminen voi johtua sairaudesta: 8 syytä hengästymiselle - Kotiliesi.fi
Puuskututtaako portaissa? Hengästyminen ei välttämättä kerro siitä, että olisit rapakunnossa - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
Hengästyminen: milloin siitä pitää huolestua? - Kotiliesi.fi
Porraskävely pienentää sydänsairauksien riskiä merkittävästi - MTVuutiset.fi
Porrasjumppa - Hengitysliitto
Portaiden nouseminen on helppo tapa treenata – ”Mitä huonompi kunto, sitä helpommin sitä saa parannettua”, sanoo asiantuntija | Kodin Kuvalehti
liikuntaohje - Sivu 4 53:stä - My Project Is Me
Hyödynnä arjen askelmat - Työ Terveys Turvallisuus -lehti TTT
