rauhoittaa vetää puoleensa heidän käden ulkokierto kuminauha tehdä kotiläksyt Hylätyn Kertoa
OLKAPÄÄN HARJOITTEITA – Turun TULE tietokeskus
🌟Luukku 7, Olkapään ulkokierto kuminauhalla🌟 Olkanivel on pallonivel, joka pystyy liikkumaan kuuteen eri liikesuuntaan eli koukistus, ojennus, loitonnus,... | By PowerMethod | Facebook
Kuminauhajumppa | Voitas.fi
Hyvän olon joulukalenteri – 11. Olkapääjumppa minikuminauhalla – K&K Ratsastus
Jos olkapäät rutisee, niin tee tämä treeni, että saat voimaa ja liikkuvuutta olkapään lihaksille! ✨ Tee 2 kierrosta, 8-10 toistoa ja valitse itsellesi... | By Fibaco | Facebook